Catatan Bunda Rania

15 Aktivitas Melatih Balita Siap Sekolah

2011-07-05T17:22:00.005+07:00

Umur boleh sama, namun anak yang terlatih lebih siap bersekolah. Tiga tanda balita siap sekolah adalah siap bermain dengan teman, bisa berpisah dari orang tua, dan bisa menolong diri sendiri. Berikut 15 aktivitas yang melancarkan langkah balita masuk sekolah.

1. Playdate

Undang 2 anak sebaya perempuan dan laki-laki untuk bermain bersama balita Anda.
Dorong balita untuk saling berinteraksi tanpa Anda ikut campur mengatur apa yang mereka mainkan, tapi tetap awasi.
Adakan acara ini secara rutin.
Beritahu balita sebelumnya bahwa teman-temannya akan bermain dengan mainan miliknya. Ini membantunya untuk mau berbagi dan bersikap baik.

Manfaat: Balita belajar bersosialisasi, berbagi dan membangun sikap yang baik terhadap orang lain.

2. Membereskan Mainan

Sediakan wadah, kotak atau lemari khusus untuk menyimpan mainan.
Ajak balita untuk mengembalikan mainannya ke wadah tersebut.
Beri pujian bila dia mengembalikan mainan ke tempatnya seperti yang Anda perintahkan.
Beri contoh dengan selalu mengembalikan barang ke tempatnya, misalnya setelah selasesai membaca buku langsung Anda kembalikan ke rak buku.

Manfaat: Balita belajar kemandirian, ketertiban dan tanggung jawab sehingga memberi nilai lebih di sekolah.

3. Membuat jadwal

Buat jadwal kegiatan sehari-hari balita dan pasang di tempat yang selalu dilihat balita.
Sisipkan kegiatan mainan sekolah-sekolahan dalam jadwal balita. Sesuaikan waktu bermain dengan jam dia bersekolah nanti.
Jangan lupa jadwalkan tidur. Balita perlu cukup tidur agar bisa bangun dengan segar serta siap melakukan berbagai kegiatan.

Manfaat: Balita belajar rutinitas dan disiplin sehingga terbiasa mengikuti jadwal kegiatan dari guru.

4. Memberi Nama Benda

Meski anak belum bisa membaca, templestiker namanya pada barang-barang miliknya, seperti kaos atau topi.
Belikan di abenda yang bertuliskan namanya, seperti kaos atau topi.
Beritahu balita benda dengan lebel bentuk huruf seperti ini adalah miliknya.

Manfaat: Balita belajar identitas diri dan mengenal huruf.

5. Bacakan Buku Cerita

Buat kebiasaan membacakan buku cerita pad awaktu yang sama setiap hari atau pada hari-hari tertentu dalam seminggu.
Pilih waktu santai Anda dan balita.

Manfaat: Balita belajar memusatkan perhatian dan menyimak.

6. Mencoret-coret

Sediakan krayon dan kertas, ajak balita mencoret di atas kertas.
Biasakan balita mencoret-coret kertas sambil duduk di kursi.

Manfaat: ketrampilan motorik halus, kreatifitas dan imajinasi.

7. Memilih Baju

Untuk baju sehari-hari di rumah, ijinkan memilih sendiri baju mana yang akan dikenakan. Beri rambu, baju untuk dipakai di rumah ada di laci warna kuning, misalny.
Untu bepergian atau ke seklah, sediakan 2-3 pilihan pakaian dan biarkan balita memutuskan apa yang dia inginkan.
Jangan mencela baju pilihannya.

Manfaat: balita belajar sadar diri, mandiri dalam mengambil keputusan.

8. Mengatur barang-barang

Siapkan satu tas dan barang-barang yang akan dibawa ke sekolah, seperti tempat makan, sapu tangan, baju ganti dan lain-lain.
Minta anak memasukkan barang-barang dalam tasnya, kemudian minta ia mengeluarkannya lagi sambil dicek apakah ada barang yang tertinggal.

Manfaat: balita belajar rutinitas, mandiri, tanggung jawab, teliti, dan melatih daya ingat barang apa saja yang dibawa pergi dan kembali.

9. Membuang Sampah

Sediakan beberapa tempat sampah untuk memudahkan balita membuang sampah. Misalnya di dapur, ruang keluarga dan di tempat anak biasa bermain.
Jadilan contoh yang baik dengan selalu membuang sampah pada tempatnya.

Manfaat: Balita belajar kebersihan dan melatihnya mengikuti intruksi berbagai aktivitas di sekolah.

10. Pergi Agak Lama

Ajak balita mengunjungi tempat baru yang belum pernah dia kunjungi. Ajak dia mengamati orang-orang yang berada di tempat itu.
Bila ada prasekolah yang menawarkan program uji coba, sertakan balita agar Anda tahu apakah balita merasa senang berad di sana.

Manfaat: balita belajar beradaptasi dengan lingkungan baru.

11. Memakai Sepatu

Pilih sepatu yang mudah dikenakan dan dilepas.
Biasakan selalu mengenakan sepatu setiap pergi ddari rumah, minta anak mengenakan sendiri sepatunya, melepaskannya dan meletakannya di rak sepatu setelah dipakai.

Manfaat: belajar mandiri dan percaya diri.

12. Ke Toilet Sendiri

Biasakan balita buang air di kamar mandi.
Ajarkan balita mengatakan keinginannya buang air. Awalnya tanyakan apakah dia ingin buang air atau tidak.
Jangan memarahi balita bila terlambat memberitahu Anda.

Manfaat: belajar kemandirian, kepercayaan diri, kebersihan, dan kesehatan. Selain itu lulus toilet training biasanya jadi salah satu syarat yang diajukan pihak prasekolah.

13. Bernyanyi

Ajarkan balita berbagai jenis lagu anak-anak.
Latih balita untuk menyanyikan lagu hingga selesai.

Manfaat: fokus melakukan satu kegiatan dan menambah perbendaharaan kata serta meningkatkan kemampuan bahasanya.

14. Makan Sendiri

Ajari balita menggunakan sendok makan dengan benar dan mengunyah makanan secara perlahan.
Gunakan kata panduan yang positif, seperti, “Hebat makanannya sudah habis.”

Manfaat: Bisa menolong diri sendiri saat anak berada di sekolah.

15. Antre ke kamar mandi

Ajak balita menunggu giliran ke kamar mandi.
Beritahu balita tidak boleh memukul-mukul pintu atau berteriak kesal karena lama antri,
Puji balita yang sudh bis abersabar mengantre.

Manfaat: di sekolah, balita akan menghadapi kenyataan, semua fasilitas yang tersedia harus digunakan bersama-sama.

Sumber : AyahBunda

Kuat di Musim Influenza

2011-06-22T09:55:00.004+07:00

Sebagai penyakit musiman, wabah flu sering datang saat pergantian musim karena menurunnya daya tahan tubuh menghadapi cuaca yang berubah-ubah.

Flu adalah penyakit musiman. Di negara dengan empat musim, epidemik influenza berlangsung pada musim gugur dan dingin, sekitar bulan Oktober sampai Maret. Sementara di negara tropis, seperti di Indonesia, penyakit influenza berlangsung sepanjang tahun, puncaknya terjadi pada musim hujan. Virus influenza menyukai daerah kelembaban yang rendah ditambah dengan temperatur rendah. Saat pergantian musim juga sering merebak influenza karena menurunnya daya tahan tubuh menghadapi cuaca yang berubah-ubah.

Ada tiga tipe influenza musiman, yaitu tipe A, B dan C. Dari ketiga tipe virus tersebut, virus tipe A paling banyak menjangkit orang. Saat ini virus tipe A(H1N1) dan A(H3N2) adalah jenis virus yang bisa menular langsung antar manusia. Beberapa tindakan pencegahan influenza perlu dilakukan dengan tepat. Hal penting yang perlu diperhatikan dalam pencegahan penularan influenza adalah:

Minta orang di rumah yang terkena influenza mengenakan masker dan mengkarantina diri untuk meminimalkan penyebaran influenza.
Pastikan anak mengonsumsi makanan bernutrisi lengkap dan seimbang. Tambahkan suplemen vitamin dan susu yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Kenalkan balita pada kebiasaan mencuci tangan dengan sabun. Karena, rajin mencuci tangan salah satu cara ampuh menghambat penyebaran virus-virus influenza.
Biasakan anak aktif bergerak tetapi tidak sampai kelelahan dengan diimbangi tidur yang cukup.
Segera buang tisu yang digunakan untuk menutup mulut dan hidung ketika Anda batuk atau bersin.
Hindari menyentuh mata, hidung atau mulut karena kuman menyebar lewat sana.
Pemberian vaksin, cara paling efektif untuk mencegah penularan influenza.

Sumber: AyahBunda

Catatan Bunda: Benar lo tips diatas...Alhamdulillah, Rania jarang kena influenza...tapi kalo pun sempat terjangkit...di hari ke-2 atau ke-3 kondisinya sudah membaik lagi. Karena Rania emang suka (banget) cuci tangan, dan selalu minta dibersihkan hidungnya pakai tissue...kadang bersihin sendiri juga, karena dia belajar dari salah satu tokoh favenya "Special Agent OSO".

Disalah satu serinya emang ada tentang OSO yang membantu anak yang tengah kena flu...ternyata Rania memperhatikan dan mempraktekannya ketika lagi flu :)

Rania juga udah terbiasa buang sampah sendiri, karena dia memang punya tempat sampah khusus.

Minum vitamin, Rania suka..malah kadang dia yang ingetin buat minumnya. Minum susu dah mulai doyan juga meski nggak sebanyak anak lain yang bisa menghabiskan 250cc sekali minum. Trus, kalo bergerak sih..nggak perlu disuruh lagi, anaknya emang jarang diam...malah yang rada susah itu disuruh tidur. Tapi kalo udah tidur, susah juga bangunnya :)

Hmmm...kalo vaksin, Rania emang nggak dikasi vaksin Influenza. Tapi semoga nggak ada dampak negatifnya.

Oh ya satu lagi yang sangat membantu menghadapi musim influenza...lebih banyak mengkonsumsi buah-buahan.

New Look For My Blog

2011-06-20T11:02:00.012+07:00

Nggak kerasa, udah 2 tahun lebih umur blog ini...dan selama itu pula design template Birdie's Secret Garden from Gisele Jaquenod, menghiasinya. I love her design...but pengen juga ada tampilan baru di blog ini. Browsing-browsing...ketemu banyak template yang oke-oke...jadi bingung deh mesti pakai yang mana.

Kalau yang sempat mampir seminggu ini kesini, pasti bisa lihat kalau template dan design nya ganti-ganti terus :) Sempat ketemu yang sreg, eh karena teledor gak sengaja ke click block image, walhasil yang kelihatan hitam semua. Bingung, gak tau cara nge-unblock lagi :D Jadilah terpaksa browsing template lain.

Kebetulan ketemu template Momochi ini yang ternyata buatan lokal..Designed by Cebong Ipiet :) So...mumpung free download, langsung deh di upload trus di 'dandani'..kebetulan baru belajar bikin grab button juga. Jadi sekarang blog ini dah ada grab button-nya..hehehe tapi link buat grab nya belom dipajang, masih dalam proses.

Ada yang nyebelin sih...kembali trendcounternya bermasalah...nggak bisa di edit backgroundnya, gak oke kan...blognya bernuansa coklat, eh counternya bernuansa hijau terang :(...akhirnya beralih ke flag counter...dan terpaksa countingnya dimulai dari 0 (nol) lagi. Untungnya Histats, ngak ikutan bermasalah, jadi countingnya bisa terus berlanjut.

Dan...tadaaaa..beginilah tampilan blog ini sekarang...semoga disuka sama yang mampir kesini :) Oh..ya, Nggak hanya design dan dan dandanannya yang diperbaharui...tema blognya juga diganti...lebih spesifik:

...Something that I want to share...

articles about children, health, parenting, family, women and experiences, from many sources...

Jadi, Blog ini emang khusus tempat berbagi berbagai info. Sementara mengenai Rania dan keluarganya, ada di blog Dear Rania...go to the left side and find the button Dear Rania, just click to go there :)

Sebenarnya, begitu blog ini selesai di dandani, ketemu lo cara nge-unblock image yang udah terlanjur terblokir itu...tapi, cape juga mesti ulang upload lagi...dandani lagi...mungkin next time deh dipake template yang tadinya udah di taksir itu. Now... just enjoy Momochi :)

Cara Mencegah Perut Kembung

2011-05-22T03:35:00.005+07:00

Pola makan yang salah bisa memicu perut begah, yang dalam bahasa awam sering disebut kembung atau masuk angin karena biasanya jadi sering kentut. Ada banyak cara untuk mencegahnya, mulai dari mengubah pola makan hingga menghindari stres.

Perut kembung terjadi ketika perut tidak mampu mencerna makanan dengan sempurna, baik karena pengaruh jenis makanan yang dikonsumsi maupun kurangnya enzim yang dibutuhkan untuk pencernaan. Akibatnya proses pencernaan malah menghasilkan gas yang membuat perut begah atau terasa penuh.

Agar perut tidak memproduksi gas yang berlebihan, beberapa kebiasaan seperti dikutip dari Foxnews, Senin (11/4/2011) berikut ini bisa diterapkan.

1. Menjaga kecukupan serat
Tidak hanya melancarkan sistem pencernaan, serat juga berfungsi sebagai sikat yang membersihkan usus dari biangnya kanker yakni pengotor-pengotor radikal bebas. Kecukupan serat juga bisa mencegah berbagai penyakit kronis, seperti diabetes, penyakit jantung dan wasir atau hemorhoid.

Hampir semua jenis sayuran dan buah-buahan adalah sumber serat yang baik untuk kesehatan. Agar tidak bosan, penuhi juga kebutuhan serat dari sumber lain misalnya sereal tinggi serat, roti gandum serta gantikan permen dengan cemilan lain misalnya berondong jagung tanpa mentega.

Hindari jenis-jenis sayuran yang memicu produksi gas yang berlebihan seperti brokoli, kobis atau kol dan kembang kol. Bagi sebagian pria, pati jagung dan kentang juga bisa bikin perut kembung. Bagi yang alergi laktosa, hindari susu agar tidak gampang masuk angin.

2. Mengunyah makanan sebelum ditelan
Terdengar sepele, tetapi mengunyah makanan adalah salah satu bagian penting dalam proses pencernaan. Bukan hanya menghancurkan makanan secara mekanis, gerakan mengunyah makanan juga merangsang produksi air ludah yang berisi enzim-enzim untuk mencerna makanan secara kimiawi.

3. Batasi porsi makan
Hindari kebiasaan makan berlebihan karena makan dalam porsi yang besar akan merangsang produksi asam lambung yang lebih banyak untuk mencernanya. Akibatnya adalah peningkatan risiko refluks asam lambung, nyeri dada (heartburn) dan perut kembung.

4. Olahraga teratur
Sebuah penelitian di jurnal Clinical Gastroenterology and Hepatology mengungkap bahwa olahraga teratur bisa mengurangi risiko gangguan pencernaan. Dalam penelitian tersebut, obesitas dan kurang gerak juga berhubungan dengan nyeri perut dan sindrom iritasi usus.

5. Menghindari stres
Stres terutama pada pria, fluktuasi mood saat stres bisa menghambat aliran darah ke organ-organ pencernaan. Akibatnya produksi enzim-enzim pencernaan terhambat, lalu memicu ebrbagai masalah seperti kelebihan asam lambung, perut kembung serta susah buang air besar.

6. Membatasi penggunaan obat maag jenis antasida
Antasida bekerja dengan menetralisir kelebihan asam lambung agar tidak memicu nyeri pada tukak lambung, refluks serta nyeri dada. Namun jika digunakan secara berlebihan, obat yang dijual bebas di warung-warung ini bisa merusak lambung sehingga rentan terkena infeksi.

7. Menggunakan suplemen enzim jika perlu
Beberapa jenis suplemen bisa membantu pencernaan karena mengandung enzim-enzim tertentu seperti amilase, lipase, selulase dan protease. Enzim tersebut secara alami juga diproduksi di sistem pencernaan sehingga orang sehat sekalipun boleh mengonsumsi suplemen untuk memperbaiki fungsi pencernaan.Sumber: Wiki BeritaCatatan Bunda: Artikel ini, sangat membantu memberi informasi tentang perut kembung..yang sering aku alami. Selama ini taunya perut lagi kembung aja, tanpa tau pasti penyebabnya apa dan bagaimana mengatasinya dengan benar

Kiat Atasi Perut Kembung Anak

2011-05-22T03:28:00.003+07:00

Kembung disebabkan penumpukan gas di dalam perut. Meski perut memiliki daya tampung gas, jika volumenya berlebih dapat menyebabkan gangguan. Biasanya perut tampak membuncit, timbul rasa tidak nyaman, bahkan rasa sakit di perut dan dada. Ini terjadi karena gas yang menumpuk di lambung mendesak diafragma yang membatasi rongga perut dengan rongga dada.

Ada banyak penyebab kembung pada anak, bisa makanan, minuman, radang lambung, dan infeksi lainnya. Bagaimana mengatasinya? Cobalah langkah-langkah ini:

1. CARI POSISI NYAMAN
Cari posisi yang memudahkan anak mengeluarkan udara dari dalam saluran cerna, baik dalam bentuk sendawa atau kentut. Anak dapat diminta duduk atau dibaringkan dengan posisi telungkup.

2. BERI TEPUKAN ATAU PIJATAN
Beri pijatan pada tubuh anak. Utamanya di daerah punggung, seputar perut, dan dada. Beberapa tepukan pada bagian punggung juga sangat bermanfaat memancing timbulnya sendawa.

3. GUNAKAN BALSAM ATAU PENGHANGAT
Balurkan penghangat di daerah perut, dada, dan punggung. Kalau anak alergi terhadap kandungan balsam atau minyak telonnya, manfaatkan kantong karet air hangat dan letakkan di atas perut anak. Selain itu, lakukan pijatan dengan lembut pada punggung, seputar perut, dada, atau telapak kakinya. Jangan sampai anak kesakitan. Penghangat dan pijatan membantu gas di lambung keluar.

Kerokan belum tentu mengurangi gejala kembung pada anak. Lagi pula, mengerok akan membuat pori-pori kulit terbuka, sehingga berisiko menyebabkan masuknya bibit penyakit ke dalam tubuh. Tindakan mengerok juga berisiko membuat pembuluh darah tepi pecah, yang ditandai warna kemerahan di kulit.

4. HINDARI MAKANAN PENGHASIL GAS
Ada beberapa macam makanan dan minuman yang dapat memicu timbulnya gas di lambung. Untuk sementara, hindari mengonsumsi makanan dan minuman terrsebut, yaitu minuman dingin, es krim, minuman bersoda, makanan pedas, kacang-kacangan (kacang tanah, kacang polong, buncis), dan kol. Hindari juga aneka produk susu sapi bagi anak yang mengalami intoleransi laktosa. Makanan berlemak dan gorengan juga dapat memicu perut kembung.

5. BERI MINUMAN HANGAT
Minuman hangat dapat menyamankan perut yang kembung dan memancing sendawa atau kentut. Gunakan gelas. Minum dari gelas berarti udara yang ikut masuk lebih sedikit volumenya daripada minum melalui sedotan atau dari botol yang mulutnya kecil.

6. JANGAN TERGESA-GESA SAAT MAKAN DAN MINUM
Ketergesaan menelan akan memperbanyak jumlah gas yang tertelan bersama makanan. Minta anak mengunyah makanan secara perlahan hingga lembut. Jangan langsung makan dalam jumlah banyak karena akan membuat organ pencernaan bekerja lebih keras.

7. TIDAK MAKAN SAMBIL BERBARING
Berbaring membuat gas di lambung yang masuk selama proses makan dan mencerna sulit keluar dalam bentuk sendawa. Jika perut sudah kembung, tentu akan memperparah kondisinya.

8. GUNAKAN OBAT PENGHILANG GAS
Jika diperlukan, konsumsilah obat-obatan yang dapat mengatasi perut kembung, tentu dengan mengonsultasikannya terlebih dahulu pada dokter. Hati-hati jika kembung disertai keluhan sulit buang air besar, tidak bisa buang angin, mual, dan muntah. Jika itu terjadi, periksakan ke dokter.

SENDAWA DAN KENTUT
Berikut hal yang perlu diketahui:

1. KENTUT
Usus besar menghasilkan sebagian besar gas yang umumnya keluar saat buang air besar. Mengeluarkan gas adalah gejala yang normal. Gas dalam usus sendiri terdiri atas oksigen, nitrogen, hidrogen, karbondioksida, dan metan. Bau busuk dihasilkan sejumlah kecil gas-gas lainnya seperti sulfida dan amonia.

2. SENDAWA
Setiap kali makan atau minum, umumnya seseorang akan bersendawa. Itu cara normal untuk melepaskan udara yang ditelan saat makan/minum. Sendawa merupakan reaksi pengeluaran gas dari lambung dengan memaksa udara melewati kerongkongan dan kemudian keluar lewat mulut.

By: Saeful Imam
Sumber: Tabloid Nova

Catatan Bunda: Beberapa waktu lalu, Rania sempat mogok makan (termasuk ngemil) dan mogok minum susu. Tapi karena khawatir kondisi Rania malah semakin ngedrop, Bunda rada memaksa Rania buat makan. Walhasil Rania makan sambil berurai air mata...dan nggak lama setelah itu dia muntah...banyak banget.

Benar-benar bingung menghadapinya, karena Rania terlihat sehat-sehat saja, tetap ceria dan aktif ...suhu badannya pun normal. Beberapa saat setelah itu, dia bilang perutnya sakit. Tapi Bunda pikir itu karena perut Rania kosong. Maka mulailah Bunda ngasi makan lagi...nggak nasi, tapi roti keju kesukaan Rania. Dia mau makan, tapi begitu rotinya habis...Rania kembali muntah..:(

Tanpa pikir panjang lagi, Rania lansung dibawa ke Rumah Sakit. Nggak ada dokter anak saat itu, karena udah malam dan emang lagi long weekend. Dokter UGD -nya cuma bilang Rania kembung...tanpa penjelasan lebih lanjut..yang lucunya dia nyuruh Rania di opname sampai ketemu dokter anak besoknya..*fuiihhhh*...Tapi Ayah dan Bunda Rania menolak, karena Rania sebenarnya sehari itu muntah cuma 2 kali dan terlihat masih ada tenaga, apalagi Rumah Sakitnya dekat dari rumah, diagnosa dokternyapun cuma kembung kan?...Akhirnya minta dikasi obat muntah aja sebelum dibawa lagi besok ke dokter anak.

Rania di kasi obat Vometa (buat meredakan muntah) dan Polysilane (untuk menetralisir asam lambung). Obat yang pernah di kasi juga buat Rania waktu dia muntah-muntah sampai dehidrasi dulu, waktu umur 7 bulan. Waktu itu Rania pertama kali pulang kampung buat lebaran...sayangnya begitu sampai dikampung, Rania malah nggak berhenti muntah-muntahnya sampai dehidrasi dan malam lebaran pun akhirnya berakhir di RS Ibnu Sina Bukitinggi.

Sehabis dari rumah sakit, Bunda langsung googling tentang kembung pada anak, dan ketemu lah artikel ini. Alhamdulillah sangat membantu...Dan seperti yang dijelaskan di artikel diatas, Rania belakangan emang suka makan gorengan, minum susu masih pakai dot sambil tiduran dan pastinya sering makan keju, sering minum pakai sedotan, makan selalu buru-buru dan sering sambil tiduran juga (kalau lagi makan biskuit), jarang kentut apalagi sendawa. Nggak heran perutnya penuh gas...

Mulailah Bunda mengolesi badan Rania dengan Minyak Telon sambil menggosok-gosok sekujur badannya (belakang baru tau juga, bagusnya dikasi parutan bawang merah juga). Minum tidak lagi pakai sedotan, makan sedikit demi sedikit, minum obat, dan nggak lama kemudian keluarlah gas nya..:)

Malam itu Rania tidur nyenyak dan paginya mulai mau minum susu dan makan lagi :) Nggak jadi deh ke dokter anaknya, dan untung juga nolak buat di opname :)

Pelajaran buat Bunda...yang masih aja panikan kalau terjadi sesuatu pada Rania...padahal ada cara simple untuk mengatasi masalahnya. Moga lain waktu nggak terjadi lagi...Dan pelajaran juga buat Bunda yang terlalu menuruti maunya anak...anaknya mau gorengan, mau keju (rania bisa menghabiskan 7 slice dalam sehari) , maunya minum susu pakai dot sambil tiduran, dll,...semuanya dikasi :(

7 Ways to Make Reading Fun

2011-05-11T13:22:00.000+07:00

Is your little one more interested in eating her board books than listening to your lovely narration? Don't fret, tasting books is practically a prerequisite for learning to read. But if you'd like to take it beyond this to really engage her in reading, consider these 7 mom-recommended strategies for encouraging a toddler's interest in books and language.

1. Stick to Short Sessions

Most toddlers simply don’t have the attention span for long stories. To ensure reading doesn't become a chore for your child, begin with very brief sessions. As Louise G. suggests: “Start with 2 minutes of pointing and teaching words and gradually extend the time to 5 minutes.”

2. Don't Force Sitting

Does your son want to wiggle and dance while you read? Many moms, including Sandra M., say you should allow toddlers to move and play during story time. “I agree with letting him play while you read. He will probably wander back and forth to see pictures, especially if it's a book that he likes. Jamie F. concurs: “The goal here is not to finish a book or even make them sit still! It is to expose them to idea of reading.”

3. Touch-Friendly Books

From turning pages to pulling flaps and patting the bunny, toddlers love hands-on reading sessions. As Stacy G. advises: “Find a book that is 'active': has buttons to push to make noises, has pictures that 'pop out,' or has different textures that your child can feel." Since toddlers tend to play (and chew) roughly, moms like LadyJane B. suggest investing in sturdy board or cloth books.

4. Verbal Engagement

Asking questions, imitating sounds, narrating in silly voices and reading rhyming stories can also ramp up story time's fun factor. JuLeah W. recommends posing simple questions to your child: “Ask on each page, ‘Where is the duck?’ or ‘What color is that truck?’...‘Can you find the ball on this page?’ It will be more fun for him if he can play that kind of role.” And Lakisha J. suggests: “Naming the objects, and making the sounds that the object or animal makes, is so much fun, and will help your son to engage in the process of reading.”

5. Visuals Toddlers Love

If you're having trouble finding a book that really gets your toddler excited, keep in mind that most toddlers love looking at bright colors and animals. As Michelle W. recalls: "I found that books with pictures of animals were big hits with the kids in my class at day care (infant and toddler room)." And as moms like Michelle H. share, most babies love looking at other babies, so books that feature babies' and children's faces are often very absorbing.

6. Try Different Times

"Will he let you read while he's busy doing something else?" asks Sylvia H. " Or when he's in the bath? Or at bedtime when he's almost asleep?" Try reading to your child at various times of day to see when he's most receptive to listening. As Mary S. suggests: “Don't limit reading to your children to bedtime. Visit a library and pull out some books, get comfy and read, look at the pictures, etc."

7. Model Behavior

“Let him see you reading your own books,” recommends Stacey G. “Children love to mimic their parents.” Similarly, Ellie H. suggests enthusiastically reading your children's books aloud while they're playing nearby: “I pulled the oldest trick in the book. I played with the books and read them!...Pretty soon, my kids were putting down the other toy and coming over to check things out.”

Sumber: Circle of Moms

Catatan (dari) Bunda Rania

2011-04-30T01:59:00.002+07:00

Niat awal blog ini dibuat adalah sebagai catatan tentang tumbuh kembang dan hari-hari yang dilalui Rania...biar kelak Rania bisa baca sendiri bagaimana 'sejarah' hidupnya.

Tapi...yaa seiring waktu, niat itu jadi sedikit melenceng...karena ternyata menjadi seorang full time bunda tanpa asisten, cukup menyita waktu. Rasanya, selagi mata ini masih terjaga... pekerjaan seorang istri plus bunda itu tak ada habis-habisnya. Saat ada sedikit waktu terluang, hanya sempat untuk googling berbagai hal untuk menambah pengetahuan, sekedar meng-update berita, dan 'bersosialisasi' meski hanya melalui dunia maya ;)

Itulah sebabnya, blog ini secara nggak sengaja, berubah fungsi menjadi blog kliping, kumpulan artikel-artikel yang di copas (copy paste) dari berbagai sumber. Tapi sebenarnya, hampir semua artikel yang diposting di blog ini, mempunyai cerita tersendiri.

Misalnya ketika Rania terjangkit penyakit panas yang diikuti bercak-bercak merah di tubuhnya (yang ternyata Roseola), biasanya sebelum memutuskan dibawa ke dokter, aku dan ayah Rania selalu berusaha mencari tahu dulu... kira-kira apa yang tengah dideritanya. Ketika harus dibawa ke dokter-pun, jadi enak komunikasinya...jdani bisa tanya macam-macam, nggak hanya menerima begitu saja apa yang dikatakan sang dokter.

Tapi ada juga artikel yang diposting berdasarkan isu yang tengah up to date saat itu. Misalnya ketika di berita-berita tengah marak isu mengenai susu formula. Atau ketika menemukan artikel yang kira-kira akan selalu berguna (jadi nggak cape2 googling lagi ;) ), seperti mengenai tumbuh kembang bayi, bagaimana seandainya anak terserang flu/pilek, dll pasti deh di posting di blog ini juga.

Pengennya...setelah posting suatu artikel, akan ada ulasannya...minimal ada cerita tentang pengalaman sendiri ketika mengalami masalah seperti yang dibahas dalam artikel tsb. Pengen juga jadi bahan diskusi dengan siapapun yang mampir untuk membacanya... hmmm tapi kembali terkendala di waktu yang tak selalu ada buat berlama-lama blogging. Dan ternyata lagi, meski minimal ada 10 orang perhari yang singgah ke blog ini...nyaris tak ada yang berinteraksi denganku (kasian yaaa ?) hehehe it's ok ! Makanya sering, kalau ingin diskusi tentang sebuah artikel, postingan di blog ini di repost lagi di Facebook-ku :)

Yaaa...buat saat ini, aku cukup senang kok mengumpulkan artikel-artikel yang Insha Allah bisa membantu siapapun yang ingin mencari tahu jawaban pertanyaan-pertanyaan tentang tumbuh kembang anak juga mengenai kesehatan. Sedikit membantu lah, biar nggak perlu berlama-lama googling dan browsing san sini ;)

Enjoy this blog ;)

5 Tips for Teaching Preschoolers to Share

2011-04-15T10:45:00.002+07:00

Do your preschooler’s playdates devolve into grabby toy tug-of-wars? Try these 5 strategies suggested by Circle of Moms members for reducing toy squabbles and teaching young children to share.

1. Set a Good Example

As Circle of Moms members like Andrea C. suggest, modeling good sharing behavior is key to teaching a child to share: “Try playing with him at home and offer to share what you have with him. If you both have something to play with, you can tell him ‘I’ll share my toy with you and you can share your toy with me.’ Give him your toy and see if he gives you his (at the same time)."

2. Praise Positive Behavior

Praising generosity can also encourage sharing. Heather S. explains: “Instead of punishing when he doesn’t share, reward him when he does. Make a big deal out of it. 'Ooh' and 'aah' over him for sharing. He’ll catch on eventually that it is a good thing to share…Give him good attention for good things he does and he will reward you with better behavior.”

3. Be Time-Sensitive and Realistic

Young children often worry that sharing means their toys are gone forever. As a result, try imposing time limits on how long shared toys can be played with. Preschool teacher Vanessa A. also advises that parents' sharing expectations should be realistic: “If he only has a small piece of cake, is it realistic to expect him to give some of it away? If it’s his brand-new toy that he's just opened up, or if it’s a toy that demands he be actively involved, can he just drop what he's doing and give it to someone else?”

4. Make Some Toys Share-Free

It’s natural for children to begin developing a sense of ownership. Many Circle of Moms members, including Angie D., encourage letting children have some share-free toys: “Maybe you could try telling your 4 year old she can pick a couple toys of hers that are off limits to the little one but she has to share the rest of them.” Savannah R. agrees: “My oldest son has a blankie that he doesn't have to share and my little one has a stuffed puppy that he doesn’t have to share. It seems to make them happier, knowing that they do have something that is ‘just theirs’ and they don't mind sharing the rest of the toys as much."

5. Enforce Consequences

If a child continues refusing to share, many moms recommend enforcing consequences, and in particular, taking away the toy in question. As mother of one Charlotte D. shared: “If he doesn’t want to share his toys when friends come over to play I just take everything away and tell him, ‘If you and your friends can play nicely together you can have your toys back.’ It works every time.”

Sumber: Circle of Moms

Ciri Perempuan Berisiko Sakit jantung

2011-04-07T02:04:00.000+07:00

Tak hanya pria, kaum perempuan mulai kini juga mesti lebih mewaspadai penyakit jantung dengan mengetahui faktor apa saja yang bisa menjadi risiko. Contohnya di Amerika, jantung kini menjadi penyebab kematian utama pada perempuan. Maka itu para ilmuwan pun merekomendasikan agar setiap perempuan mengetahui apakah dirinya juga berisiko .

Berikut beberapa factor yang bisa membuat Anda berisiko mengidap sakit jantung, seperti dikutip dari Shine.com. Dengan mengetahuinya, Anda bisa segera melakukan upaya pencegahan sedini mungkin.

Anda berisiko tinggi bila:
1. Mengidap penyakit arteri koroner (stent, operasi bypass, dan serangan jantung)
2. Mengalami stroke atau karotis (leher) penyakit arteri
3. Arteri di kaki Anda terhambat
4. Mengalami abdomen Aortic Aneurysm yakni arteri melemah di perut
5. Mengidap penyakit ginjal kronis
6. Mengidap diabetes

Anda berisiko terkena penyakit jantung bila:
1. Perokok
2. Kurang gerak
3. Kegemukan atau obesitas
4. Memiliki riwayat keluarga berpenyakit jantung (ayah dengan penyakit jantung kurang dari 65 tahun atau ibu dengan penyakit jantung kurang dari 55 tahun)
5. Tekanan darah tinggi (lebih dari 130/85 mmHg)
6. Kolesterol tinggi (lebih dari 200 mg/dL, HDL (kolesterol baik) kurang dari 50 mg/dL)
7. Mengidap lupus atau rheumatoid arthritis (penyakit autoimun)
8. Mengidap sindroma metabolik
9. Mengalami komplikasi saat kehamilan komplikasi seperti diabetes berhubungan dengan kehamilan, eklampsia atau preeklampsia (hipertensi berhubungan dengan kehamilan).

Ini juga pertama kalinya terdapat rekomendasi tekanan darah tinggi yang berhubungan dengan kehamilan atau diabetes sebagai faktor risiko untuk penyakit jantung di kemudian hari meski setelah kehamilan kondisi tersebut tidak lagi perlu diobati. Sebuah analisis baru-baru ini juga menunjukkan bahwa perempuan dengan kondisi tersebut dua kali lipat berisiko mengidap penyakit jantung koroner (penyumbatan dalam arteri jantung) dan stroke dalam 5 sampai 15 tahun mendatang setelah kehamilan, seperti dikutip dari British Medical Journal pada 2007.

Penyakit autoimun kini juga tengah dipertimbangkan sebagai faktor risiko untuk penyakit jantung dan stroke. Semua faktor risiko harus dioptimalkan jika Anda memiliki lupus atau rheumatoid arthritis.

Oleh karena itu, optimalkan kesehatan Anda sekarang. Bagaimanapun, lebih baik mencegah ketimbang mengobati!

Sumber: Yahoo Indonesia

Lima Cara Alami Memerangi Jerawat Membandel

2011-04-07T01:59:00.002+07:00

Timbulnya jerawat di wajah sering kali menganggu penampilan serta menghilangkan kepercayaan diri. Namun tak jarang, produk perawatan yang ditawarkan di pasaran tak mampu menghentikan timbulnya jerawat.

Daripada mengobati, lebih baik mencegah timbulnya jerawat tersebut dengan cara alami. Kuncinya ada di gaya hidup kita. Simak caranya dalam enam langkah yang dikutip dari Carefair.com berikut ini.

1. Perbanyak makan bawang putih
Bawang putih dapat menghancurkan bakteri merugikan di pori-pori kulit. Selain itu bawang putih juga berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh, temasuk kulit. Sehingga timbulnya jerawat pun dapat dicegah.

2. Sinari kulit dengan matahari
Kulit memerlukan sinar matahari supaya terjaga kesehatannya sehingga sel-selnya dapat aktif secara sempurna. Biarkan kulit terkena sinar matahari pagi paling tidak 15 menit setiap harinya.

3. Olahraga dan tidur cukup
Stres yang Anda alami setiap hari juga akan memicu ketidakseimbangan hormon dan berakhir pada timbulnya jerawat. Olahraga dan tidur yang cukup akan membantu tubuh menstabilkan kembali hormon-hormon Anda.

4. Cuci muka dengan air hangat
Jerawat bisa timbul karena kotoran yang mengendap di pori-pori. Air hangat akan membuat pori-pori terbuka untuk sementara, sehingga sabun khusus wajah Anda bisa membersihkan kulit secara maksimal. Setelah bersih, basuh kembali wajah Anda dengan air biasa, agar pori-pori kembali menutup.

5. Bersihkan tubuh dari racun
Makanan yang kurang bersih dan polusi yang kita alami setiap hari dapat menjadi racun dan merangsang timbulnya jerawat di kulit. Cara membuang racun (detoksifikasi) yang alami adalah dengan meminum air putih yang cukup setiap hari. Racun-racun yang mengendap di dalam tubuh akan keluar bersama kotoran dan keringat, sehingga jerawat pun tak timbul.

Mudah bukan?

Sumber: Yahoo Indonesia

5 Tanda Tubuh Perlu Antibiotik

2011-04-06T01:11:00.001+07:00

Sering kali ketika tubuh memberikan sinyal sakit seperti hidung tersumbat, batuk, atau tenggorokan sakit, kita langsung mencari si obat super, antibiotik.

Antibiotik memang sangat efektif membunuh bakteri (selama obatnya cocok dengan jenis bakterinya). Namun, 90 persen infeksi pernapasan, seperti flu, disebabkan oleh virus. Penyakit virus adalah penyakit yang sembuh sendiri dalam 5-7 hari.

"Kebanyakan infeksi saluran pernapasan atas disebabkan virus, hanya sedikit saja yang disebabkan bakteri. Bahkan hanya 2 persen dari infeksi sinus yang ditimbulkan bakteri dan perlu antibiotik," kata Lauri Hicks, Direktur Medis Center for Disease Control and Prevention.

Banyak kerugian yang dihadapi akibat pemakaian antibiotik berlebihan atau irasional. Yang paling utama adalah meningkatnya resistensi terhadap bakteri dan terbunuhnya kuman yang baik dan berguna di dalam tubuh. Tempat yang semula ditempati bakteri baik ini akan diisi bakteri jahat atau disebut bakteri super karena bakteri yang tidak terbunuh akan bermutasi menjadi kuman yang resisten.

Kebanyakan infeksi bakteri memang memerlukan antibiotik. Sayangnya agak sulit membedakan infeksi virus dengan infeksi bakteri hanya berdasarkan gejalanya saja. Secara umum ini adalah lima indikasi kapan kita perlu antibiotik.

1. Demam
Apabila Anda mengalami demam, gemetar, dan menggigil, besar kemungkinan Anda terinfeksi bakteri. Tetapi, gejala ini juga sering diakibatkan oleh virus flu. Oleh karena itu, menurut Dr Frank Esper, ahli penyakit infeksi anak, jika di sekitar lingkungan Anda banyak yang sedang terjangkit flu, dokter tidak akan memberikan antibiotik.

2. Lamanya sakit
Infeksi virus yang berlangsung terlalu lama bisa berkembang menjadi serius dan mengundang bakteri, misalnya infeksi sinus. Indikasi pemberian antibiotik adalah jika batuk dan pilek sudah berkelanjutan selama lebih dari 10-14 hari dan terjadi sepanjang hari (bukan hanya pada malam dan pagi hari saja).

3. Warna lendir hijau
Sekresi saluran napas akibat infeksi virus seharusnya encer dan bening. Jika cairan hidung sudah berwarna hijau dan kental, itu adalah tanda infeksi bakteri. Namun, sering kali perubahan warna dahak dan ingus menjadi kental dan kehijaun ini merupakan perjalanan klinis ISPA karena virus. Itu sebabnya, gejala ini bukan indikasi utama pemberian antibiotika.

4. Sakit tenggorokan
Meski tenggorokan berwarna merah dan nyeri saat menelan, dokter akan mencari tanda bercak putih sebagai petunjuk adanya bakteri sebelum meresepkan antibiotik. Kebanyakan gejala flu diawali dengan sakit tenggorokan, namun nyeri tenggorokan yang tidak diikuti dengan gejala flu lainnya bisa jadi tanda infeksi bakteri.

5. Tes lab
Membawa contoh dahak atau cairan hidung ke laboratorium memang cara yang efektif untuk mengetahui ada-tidaknya bakteri. Namun, kultur bakteri ini membutuhkan waktu sedikitnya dua hari dan tentu saja memakan biaya. Oleh karena itu, biasanya dokter tidak meminta tes ini, kecuali Anda dicurigai terkena infeksi tifus.

Sumber: Kompas Health

Penggunaan Antibiotik Makin Mengkhawatirkan

2011-04-06T01:03:00.000+07:00

Penggunaan antibiotik yang tidak rasional dapat menimbulkan dampak yang membahayakan kesehatan masyarakat. Salah satunya, resistensi bakteri terhadap antibiotik yang ada. Padahal, penemuan antibiotik generasi baru lambat karena tidak mudah.

Hal itu mengemuka dalam acara workshop dan media briefing mengenai pola peresepan obat di Indonesia, khususnya antibiotik, Sabtu (26/3) di Jakarta.

Salah satu pembicara, Dr Sharad Adhikary, perwakilan dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), mengatakan, kekebalan kuman terhadap antibiotik kian mengkhawatirkan dan membahayakan. ”Kekebalan kuman membuat kita bisa kembali ke era sebelum antibiotik ditemukan,” katanya.

Karena itu, untuk Hari Kesehatan Sedunia yang diperingati tiap 7 April, WHO mengambil tema resistensi terhadap antibiotik dan penggunaan antibiotik secara rasional. Adhikary mengatakan, tahun 2005, ditemukan rata-rata 50 resep di puskesmas dan rumah sakit di Indonesia yang mengandung antibiotik.

Hasil serupa ditemukan dalam studi Yayasan Orangtua Peduli. Sebanyak 86,4 persen anak penderita infeksi virus yang ditandai dengan demam dan 74,1 persen anak penderita diare diresepkan dengan antibiotik.

Adhikary menyatakan, antibiotik hanya menyembuhkan penyakit akibat infeksi bakteri. Bakteri mampu bermutasi sehingga tahan antibiotik. Penggunaan antibiotik yang tidak rasional meningkatkan resistensi bakteri terhadap antibiotik.

”Superbug”

Adhikary mencontohkan kemunculan superbug (bakteri yang tak dapat dilemahkan) oleh antibiotik paling mutakhir.

Pengobatan infeksi oleh bakteri yang kebal antibiotik menjadi amat mahal karena membutuhkan antibiotik lebih mutakhir dengan kemungkinan efek samping lebih besar serta waktu pengobatan lebih panjang. ”Kita harus menjaga efektivitas antibiotik untuk masa depan,” katanya.

Pembicara lain, Guru Besar Farmakologi Universitas Gadjah Mada Iwan Dwi Prahasto mengatakan, ketidakrasionalan penggunaan antibiotik beragam. Mulai dari ketidaktepatan dalam pemilihan jenis antibiotik hingga cara dan lama pemberian.

Kebiasaan memberikan antibiotik dengan dosis yang tidak tepat, frekuensi pemberian yang keliru, dan waktu pemberian yang terlalu lama atau cepat mengurangi efikasi antibiotik sebagai pembunuh kuman. Terapi yang tidak efektif akan menimbulkan resistensi yang serius.

Penggunaan antibiotik tidak rasional yang paling sering ditemukan ialah pada batuk pilek dan diare akut akibat virus. (INE)

Sumber: Kompas Health

Momen Tepat Pemeriksaan USG

2011-04-06T00:50:00.000+07:00

Jumlah pemeriksaan ultrasonografi (USG) selama kehamilan, saat ini tidak lagi menjadi patokan, karena alat USG ada dimana mana.
Kadang dokter selalu “mengintip” lewat USG setiap kali Anda kontrol kehamilan. Walau dianggap aman, USG sebaiknya dilakukan sesuai kebutuhan saja. Mereka yang kondisi kehamilannya normal dan sehat tidak dianjurkan terlalu sering USG, atau cukup melakukannya pada waktu-waktu berikut:.

Awal kehamilan. Pemeriksaan USG saat Anda pertama kali datang, cukup diperlukan untuk mengetahui lokasi kehamilan/janin, jumlah janin, serta keadaan organ kelamin dalam, seperti bentuk rahim dan kedua indung telur. Usia kehamilan juga sangat akurat ditentukan dengan USG pada kehamilan antara 8-13 minggu..
Usia kehamilan 11-14 minggu. Tujuan pemeriksaan USG saat ini adalah untuk mengetahui apakah janin mengalami kelainan down syndrome (DS), kelainan pada bagian kepala seperti hidrosefalus (zat cair terkumpul di dalam rongga otak) dan anencefalus (tidak ada otak), atau kelainan pada perut (abdomen). Generasi terbaru USG merek tertentu bahkan telah mampu mendeteksi kelainan pada janin pada usia kehamilan 9 minggu.
Usia kehamilan 18-23 minggu. Tujuan pemeriksaan USG saat ini untuk melihat ada tidaknya kelainan cacat bawaan mayor, dan memastikan kelainan yang ditemukan pada pemeriksaan pertama. Pada trimester kedua atau ketiga kehamilan ini, dokter biasanya menjelaskan mengenai ukuran lingkar kepala janin, panjang lengan atas, lingkar perut, panjang paha, berat badan, umur, dan dinding perut, letak plasenta, gambaran dan fungsi tali pusat, jumlah air ketuban, posisi janin, yang berurutan secara sistematis.
Pemeriksaan terakhir yang dianjurkan dilakukan setelah mendekati persalinan, atau pada kehamilan yang lewat waktu. Tujuannya antara lain untuk mengetahui pertumbuhan janin, lokasi ari-ari, persentasi (bagian terbawah) janin pada jalan lahir, jumlah air ketuban, serta ada tidaknya lilitan tali pusat.

Persiapan apakah yang perlu dilakukan?
Tergantung jenis pemeriksaan USG yang Anda lakukan.

Jika USG dilakukan melalui vagina, maka biasanya Anda perlu mengosongkan dulu kandung kemih.
Jika USG dilakukan dari luar, terutama jika usia kehamilan kurang dari 3 bulan, maka Anda sebaiknya minum sekitar 2 – 3 gelas, sehingga kandung kemih cukup penuh. Anda juga akan diminta untuk menahan buang air kecil sebelum dokter melakukan pemeriksaan. Cairan itu dibutuhkan untuk memperjelas rahim dan isinya yang berada di belakang kantung kemih.

Sumber: AyahBunda

Being Bilingual May Boost Your Brain Power

2011-04-06T00:46:00.000+07:00

In an interconnected world, speaking more than one language is becoming increasingly common. Approximately one-fifth of Americans speak a non-English language at home, and globally, as many as two-thirds of children are brought up bilingual.

Research suggests that the growing numbers of bilingual speakers may have an advantage that goes beyond communication: It turns out that being bilingual is also good for your brain.

Judy and Paul Szentkiralyi both grew up bilingual in the U.S., speaking Hungarian with their families and English with their peers. When they first started dating, they spoke English with each other.

But they knew they wanted to raise their children speaking both languages, so when things turned serious they did something unusual — they decided to switch to Hungarian.

Today, Hungarian is the primary language the Szentkiralyis use at home. Their two daughters — Hannah, 14, and Julia, 8 — speak both languages fluently, and without any accent. But they both heard only Hungarian from mom and dad until the age of 3 or 4, when they started school.

"When she did go to preschool that accent was very thick – she counted like Vun, two, tree," said Judy Szentkiralyi, recalling Hanna's early experience with English. "And by the time four or five months went by, it was totally gone."

Dispelling Confusion Around Bilingualism

The Szentkiralyis say that most people were supportive, but not everyone. Paul recounts an uncomfortable confrontation Judy once had in the local grocery store.

"I remember one time you came home and you said this one lady was like, 'When is she going to learn English?' And it was like, 'Well, when she goes to school she'll learn English,'" he said.

"People would often say, 'Well, won't they get confused?" added Judy. "And I would have to explain, 'Well, no, it wasn't confusing for us.'"

The idea that children exposed to two languages from birth become confused or that they fall behind monolingual children is a common misconception, says Janet Werker, a psychologist at the University of British Columbia who studies language acquisition in bilingual babies.

"Growing up bilingual is just as natural as growing up monolingual," said Werker, whose own research indicates babies of bilingual mothers can distinguish between languages even hours after birth.

"There is absolutely no evidence that bilingual acquisition leads to confusion, and there is no evidence that bilingual acquisition leads to delay," she said.

Werker and other researchers say the evidence to the contrary is actually quite strong. Instead of holding you back, being bilingual, they say, may actually be good for you.

Tuning In To The Right Signal

Ellen Bialystok, a psychologist from York University in Toronto, says the reason lies in the way the bilingual mind uses language.

"We don't really know very much in psychology," said Bialystok. "But the one thing that has been so overwhelmingly proven, that I can say with great certainty, is this: For a bilingual who really has two good languages that they use, both of them are always active."

In other words, no matter what language a person is speaking at the moment, both languages are active in the brain.

"The evidence is very dramatic. Even if you are in a context that is utterly monolingual, where you think there is absolutely no reason to think about Chinese or Spanish or French, it is part of the activated network that's going on in your brain," she said.

This means that bilinguals have to do something that monolinguals don't do — they have to keep the two languages separate. Bialystok likens it to tuning into the right signal on the radio or television: The brain has to keep the two channels separate and pay attention to only one.

"The brain has a perfectly good system whose job it is to do just that — it's the executive control system. It focuses attention on what's important and ignores distraction. Therefore, for a bilingual, the executive control system is used in every sentence you utter. That's what makes it strong," said Bialystok.

Remodeling The Brain?

Constantly engaging this executive control function is a form of mental exercise, explains Bialystok, and some researchers, including herself, believe that this can be beneficial for the brain. Bilingual speakers have been shown to perform better on a variety of cognitive tasks, and one study Bialistok did found that dementia set in four to five years later in people who spent their lives speaking two languages instead of one.

"They can get a little extra mileage from these cognitive networks because they have been enhanced throughout life," said Bialystok.

And the advantages of bilingualism may be due to more than just "mental fitness." Bialystok says there's some preliminary evidence that being bilingual may physically remodel parts of the brain. It's something researchers are only beginning to look into, but she says there is reason to believe that speaking a second language may lead to important changes in brain structure as well.

by Gretchen Cuda-Kroen
Sumber: npr

Mengecek Kemampuan Bicara Anak Sesuai Usia

2011-04-04T01:59:00.003+07:00

Orangtua terkadang bingung karena pada usia tertentu anaknya belum bisa berbicara. Hal ini membuat orangtua bertanya apakah kondisi tersebut masih terbilang normal atau justru menandakan adanya gangguan.

Ike R Sugianto, Psi, seorang psikolog anak menuturkan untuk mengetahui apakah anak mengalami gangguan bicara atau tidak perlu diperhatikan tahapan dari perkembangan bicara anak. Berikut ini tahapan perkembangan bicara dan bahasa yang dialami anak yaitu:

Usia 0-6 bulan
Perkembangan bicara dan bahasa:

Cooing (suara yang tidak beraturan)
Menoleh ke sumber bunyi atau berhenti menangis kalau mendengar suara
Adanya kontak mata untuk mengikuti gerakan benda